Σχολικός Αθλητισμός

Η φυσική ευεξία είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής του ανθρώπου, γιατί βοηθάει στην καλή λειτουργία του σώματός μας, αλλά και στην διατήρηση της υγείας μας. Η συχνή άσκηση, λοιπόν, είναι μία συνήθεια που θα έπρεπε όλοι να αποκτήσουμε για να είμαστε υγιείς. Δυστυχώς, όμως, οι ώρες Γυμναστικής στο σχολείο δεν είναι πολλές και, έτσι, δεν αθλούμαστε αρκετά μέσα στην εβδομάδα μας. Θα ήταν μια καλή ιδέα, επομένως, να προσθέσουμε περισσότερες ώρες Γυμναστικής στο σχολικό πρόγραμμα, γιατί αυτό θα αποφέρει πολλά θετικά αποτελέσματα.

Εκτός από την καλή σωματική κατάσταση, ο σχολικός αθλητισμός μπορεί να μας βοηθήσει να κάνουμε νέες φιλίες και παρέες. Επίσης, μέσα από τον αθλητισμό μπορούμε να αποκτήσουμε αρχές και αξίες, όπως η συνεργασία, η ομαδικότητα και η πειθαρχία. Όλα τα αθλήματα έχουν κάτι να προσφέρουν, είτε είναι ατομικά, είτε ομαδικά.  Το βόλεϊ και το ποδόσφαιρο, για παράδειγμα, είναι δύο ομαδικά αθλήματα που θα μπορούσαμε να έχουμε στο σχολείο. Μέσα από αυτάμπορούμε να μάθουμενα συνεργαζόμαστε, να ακολουθούμε τους κανόνες και να σεβόμαστε τον προπονητή μας και τους συμπαίκτες μας, λειτουργώντας ως μέλη μιας ομάδας. Από την άλλη, ένα ατομικό άθλημα, όπως το μποξ, μπορεί να μας διδάξει να είμαστε πειθαρχημένοι, να έχουμε πίστη στον εαυτό μας και τις δυνάμεις μας, αλλά και να σεβόμαστε τον αντίπαλό μας. Επιπλέον, μας δίνει πολύ χρήσιμες γνώσεις αυτοάμυνας.

Η ενασχόληση με τον αθλητισμό στο σχολείο, λοιπόν, μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστική για εμάς, αλλά, όπως είδαμε, να έχει και πολλά θετικά αποτελέσματα. Γι’ αυτό, θα έπρεπε να έχουμε περισσότερες ώρες Γυμναστικής στο σχολείο, και να ασχολούμαστε με αθλήματα, είτε ομαδικά, είτε ατομικά. Επίσης, καλό θα ήταν να υπάρχουν στα σχολεία και κατάλληλοι χώροι ώστε να δοκιμάζουμε διάφορα αθλήματα με ασφάλεια.

Μαθητές : Αλέξανδρος Ν., Κωνσταντίνα Π.,  Κωνσταντίνος Τ. (Α’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ)

Επιβλέπουσα καθηγήτρια: Σάρα-Αλίτσε Μίχου